語り継がれてきた伝統の知恵、
卵油の作り方の基本です

１、よく洗った鉄のフライパンに油をしかず、きれいに取り出した卵の黄身だけを入れ、空炒りしていきます。

２、木ベラを使って弱火で炒っていきます。大きな固まりにならないよう、切りながら混ぜます。サラサラになってきたら、すりつぶすように手早く、顆粒状になるまで、根気よく細かくしていきます。

３、挽いたコーヒー豆のような状態になったら、手早くかき混ぜたり、すりつぶしたりするのをやめます。煙が出てきますがあせらないで、全体にムラなく熱が回るように、なるべくゆっくりとかき混ぜます。

４、ものすごい煙と共に卵油がにじみ出てきたら、フライパンを斜めに傾けて高く持ち上げた方にカスを集め、その下に火があたるようにフライパンを移動します。遠火になった分だけ火力を強くしてかき混ぜながら押しつぶすと、火の当たっていない下の方に卵油がたまっていきます。

５、卵油が充分出たら、残ったカスを取り去って、油こし紙でこします。

６、ボウルに水を張って、できあがった手作り卵油を冷まします。

７、薬局で売っている♯０（０号）カプセルに入れ、フタをします。

８、これでできあがり。目安として、食事どきに１粒ずつ飲みます。